Oorzaken van werkstress die kunnen leiden tot Burn-out

Trouw, 14 mei 2014

Vijf belangrijke oorzaken van werkstress zijn:

1) Werkdruk

Hoge taakeisen zorgen voor stress. ”als mensen invloed hebben op de manier waarop ze werken en op welk tijdstip, dan verhoogt dat het werkplezier”. (Kees Geelen)

2) Agressie en geweld

Komt vooral voor bij medewerkers die rechtstreeks te maken hebben met klanten.

3) Ongewenste omgangsvormen

Dat gaat over de eigen collega’s en leidinggevenden

4) Persoonlijke situatie

Ook door problemen thuis kan er stress ontstaan. Bv door ziekte, verlies, echtscheiding, financiële zorgen, problemen met de kinderen.

5) Baanzekerheid

Angst om je baan te verliezen omdat het niet zeker is of er werk genoeg blijft geeft stress. Dit kan ook veroorzaken dat je ergens blijft terwijl je eigenlijk een stap zou willen maken in je loopbaan.